カチョカヴァッロをこんがりと。豚肉と合わせた時短料理|簡単レシピ

サルティンボッカ

「カチョカヴァッロと豚肉のサルティンボッカ」

「サルティンボッカ」は、イタリア語で「口に飛び込む」の意味。生ハムやセージを添えて、短時間で簡単にできる料理です。カチョカヴァッロをのせて、今回はイチヂクと白ワインのソースで仕上げました。

材料

カチョカヴァッロ 1個
豚ロース肉 2枚(とんかつ用)
生ハム 2枚〜4枚
イチヂク 2個
セージ 大4枚
白ワイン 50cc
レモン汁 1/2個分
塩こしょう 適量
薄力粉 適量
白胡麻油 小さじ2
オリーブオイル 小さじ1

 

作り方

  1. 豚肉をラップではさみ、麺棒等で全体を叩く。塩をして、セージの葉をのせ、生ハムでつなぎ目が下にくるように包む。全体に小麦粉をふり、手ではたいて余分な粉を落とす。イチヂクを8等分のくし切りにして、皮をむく。
  2. フライパンに白胡麻油を入れ、弱めの中火で熱する。1の肉をつなぎ目から入れて片面を焼き、裏返す。白ワインとレモン汁を加え、フタをして弱火にし、約2分加熱する。別のフライパンを中火で熱し、1,5cmの厚さに切ったカチョカヴァッロを入れ、両面をこんがり焼いたら、取り出す。
  3. 2の肉を取り出す。火を止めて、オリーブオイルとイチヂクをフライパンにいれ、前後に振り動かす。中の液体が乳化したら塩で調味し、ソースとする。皿に豚肉とカチョカヴァッロをのせ、ソースをかけ、イチヂク、黒こしょう、オリーブオイルを散らす。

 

caciocavallo
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